머리카락 굵어지는 영양제는 혈액순환 위주의 영양제를 드시는 것이 좋습니다. 너무 고함량 말고 간과 위장에 부담을 안주는 것으로 드시는 것이 좋습니다.
요즘 고함량에 너무 집착하시는 분들이 많으신데요. 이것저것 다 포함한 종합비타민과 그냥 혈액순환 개선으로 좋은 영양제 중에 좋은 것은 오히려 종합보다는 하나의 영양제가 더 좋을 수 있습니다.
목적성 자체를 하나로 잡고 영양제가 더 효과적이라는 이야기이지요. 함량이 많으면 간과 위장에 무리가 가게 되는데, 내부기관에 피로도가 쌓이면 피부로 나타나게 됩니다.
두피 또한 영향을 받기 때문에 머리카락이 얇아지거나 끊어지는 경우가 많이 생겨나게 되지요. 그래서 영양제를 고르실 때에는 간과 위장에 부담이 되는지 안되는지 유무부터 확인하시고,
그다음에 본인의 내부기관이 얼마나 튼튼한지 체크를 하셔서 그 기준에 따라 섭취하시기 바라겠습니다. 그리고 머리카락 굵어지는 것은 유분관리만 잘해주시며 됩니다.
헤어에센스 이런 거 바르지 마시고, 지성두피면 비누 및 컨디셔닝 없는 샴푸를 사용하시거나 건성 두피면 헤어에센스를 매번 발라주시면 쉽게 후천적으로 생기는 탈모를 예방할 수 있사오니 이점 참고하여 주시기 바랍니다.
이에 오늘은 간단하게 머리카락 굵어지는 영양제에 대한 이야기를 마치며 다음 포스팅으로 다시 찾아뵙도록 하겠습니다.