오늘은 잇몸 두꺼워지는 방법에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 필자 개인적인 생각이지만 가장 어리석은 생각이 잇몸치약 등등 잇몸 가글 등등의 제품으로 잇몸을 두껍게 하는 것은 사실상 불가능이라고 생각합니다.
잇몸이 두꺼워지는 것은 그 어떤 도구와 제품을 활용하지 않아도 쉽게 두꺼워질 수 있습니다. 이것만 기억하시면 됩니다. 구강이 건조하지 않게끔 유지하는 것, 그리고 치석이 쌓이지 않게 유지하는 것.
이 두 가지에 대해서 구체적으로 이야기를 해보도록 하겠습니다. 일단 구강도 그렇고 비강도 그렇고 건조해지면 세균 증식이 많아집니다. 특히 가글로 구강 세척을 하시는 분들이 많으신데.
가글을 자주 하게 되면 오히려 구강이 건조해져서 세균이 빨리 증식하게 됩니다. 이뿐만이 아니라 치석도 빨리 쌓이게 됩니다.
그래서 웬만하시면 가글은 지양하시고 하루 2 양치만 진행하시는 것을 추천드립니다. 그리고 중간에 치실과 치간칫솔 잘 사용하시고 말이지요.
두 번째로는 치석이 쌓이지 않게 하는 방법인데요. 따뜻한 물 자주 드시면 됩니다. 치석이 쌓이는 것이 음식물이 원인이기도 하는데 이 부분은 위에 치간과 치실로 이용하여 제거하면 되지만,
설탕과 기름기 같은 경우에는 크라운, 레진, 잇몸과 영구치의 경계선틈 등등 다 스며들어 정착하게 됩니다. 칫솔질로 닿을 수 있는 부분이 아니라서 한번 석회화 시작되면 제거가 어렵습니다.
일반적으로 스케일링조차도 인접면 부근만 진행하므로, 잇몸 라인까지 진행하시려면 잇몸치료라고 따로 받으셔야 합니다. 잇몸치료는 임플란트 전문 치과나 근처 치아를 다루는 손기술이 좋은 치과에서 진행이 가능하오니 참고하시기 바랍니다.
이렇게 따뜻한 물을 자주 섭취하여 주시면 그때그때 마다 쌓이는 기름과 설탕을 제거할 수 있사오니 이점 잘 참고하여 주시기 바랍니다.
이 정도만 진행하여 주셔도 손쉽게 구강관리 치아관리를 이룰 수 있사오니 잘 참고하시기 바라며 오늘의 포스팅 여기에서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.