오늘은 잠잘 때 머리에 식은땀이 나는 이유에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 잠잘 때 머리에 식은땀이 나는 경우에는 위장에 열이 생겨서입니다. 그러면 위장에 왜 열이 생길까요?
잠잘 때 머리에 식은땀 원인
잠잘 때 머리에 식은땀 원인은 자면서 소화를 하기 위해 열심히 활동하는 위장으로 인하여 열이 발생되어 자연스럽게 땀이 생기는 현상 중 하나입니다.
선천적으로 필자처럼 예민한 사람들인 경우에는 잠잘 때 이러한 증상들이 많이 나타나는데요. 이는 저녁밥만 공복으로 유지하여 주시면 쉽게 해결이 되는 부분입니다.
만에 하나 이러한 방법을 하였음에도 불구하고 안 되는 경우에는 병원에 방문하시어 전문의와 상의를 해보시고 적절한 처방을 받으시는 것이 가장 좋은 방향이오니 참고하시기 바랍니다.
식은땀이 흐르는 이유는 혈액순환이 원활하지 않는 경우에 발생하게 됩니다. 점점 속 안에 열이 올라가는 경우에 생겨나게 되지요. 즉 열을 배출하고 순환하는 기능 자체가 안 되는 경우에 나타나며,
현재 드시고 계신 건강기능식품의 영향일 수도 있습니다. 아무리 좋은 영양제라고 하여도 자신의 체질에 맞는 영양제를 드시는 것이 가장 좋은 방법이며, 이러한 부분에 대해서 적합한지 아니한 지 체크하는 방법은 한의원에 방문하시어 체질검사를 받아보시는 것이 가장 도움이 되오니 이 점 참고하시기 바랍니다.