오늘은 종근당 침향환 복용하면서 잘 먹는 방법에 대해서 간단하게 이야기를 해보도록 하겠습니다. 최근 선물 받는 종근당 침향환이 있는데, 요즘 워낙 기운이 없다 보니까 아는 지인이 하나 선물을 해줘서 먹고 있습니다. 사실 없어서 못 먹는 것이지 누가 사주면 잘 먹는 필자입니다.
예전부터 침향환은 선물 받으면 자주 먹곤 하였습니다. 거의 중년의 나이에 가까워 지려다 보니 보통 선물을 받아도 건강기능식품 종류를 굉장히 많이 받기에 먹는 법에 대해서는 도가 텄지요.
아무튼 서론은 이쯤 하고 본격적으로 어떻게 먹어야 효과를 제대로 바라볼 수 있고 속도 안정적으로 유지할 수 있는지에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다.
침향이든 한얀이든 공복에 섭취하려는 분들이 많습니다. 사실 선천적으로 위장 내부기관자체가 건강한 경우에는 공복 섭취 하셔도 괜찮지만, 필자처럼 위장이 약하신 분들은 섭취하는 시간대를 잘 지키셔야 효능도 바라보면서 위장의 피로를 줄일 수 있습니다.
필자가 추천드리는 먹는 시간대는 아침 식사 후에 딱 하나 먹습니다. 그리고 아침 식사를 안 하는 날에는 점심 식사 후에 한 알을 먹습니다. 그 이유는 위장이 약하신 분들은 공복에 먹게 되시면 속 쓰림 증상을 유발하고, 거기에다가 커피까지 드시면 위장이 그야말로 피로감이 쌓여만 가게 됩니다.
그래서 잦은 피로감이 몰려들어와 컨디션 저하를 나타내지요. 그래도 웬만하시면 공복에 드시지 마시고 식후에 드시기 바라며, 추가로 침향환을 드실 때에는 카페인이 들어가 있는 커피는 지양하시기 바랍니다. 가벼운 녹차나 홍차 정도는 괜찮지만, 고카페인은 지양하여 주시기 바랍니다.
아침에 시간이 없으시면 점심 식사 이후에 드시는 것도 좋은 방법이오니 이 점 잘 알아두시기 바랍니다. 대충 이 정도만 알아놓으시면 속 편하게 잘 복용이 가능하오니 참고하여 주시기 바랍니다.