혈압이 높으면 나타나는 증상은 얼굴이 찌릿찌릿하면서 뒷목과 승모 라인이 뻣뻣해지는 증상이 생기게 됩니다. 여기에서 머리가 핑 도는 증상도 생겨나게 되지요.
원인자체는 상체 불균형으로 인한 승모근 경직과 고지혈증 그리고 그 외의 각각 다른 고혈압 문제가 있습니다.
병원에 가셔서 1차적으로 검진을 받아보는 것이 최우선이며, 약을 처방하여 약을 드셔야 합니다. 보통 약을 드시면서 열심히 운동을 하고 선천적으로 정해진 기질 자체를 잘 다스리는 분들은 개선될 가능성이 크지만.
내려놓지 못하고 가지고만 있으려고 하면 오히려 병을 키우는 상황이 생겨버리기 때문에, 웬만하면 나이 들수록 집착에서 벗어나셔야 합니다.
좋게 말하면 빨리 잊고 다른 좋은 거 생각하자. 이런 식의 마인드가 가장 이상적이지 않나 싶네요. 거의 혈압이 높은 것은 정신의 병이라고 할 정도로 건강과 밀접합니다.
그러므로 병원 가셔서 해당 약을 처방받으시면서, 이번기회에 자기 자신을 되돌이켜 보면서 타고난 기질을 다스려 보시면서 훈련을 해보시는 것은 어떠실까요.
참고로 자세 불균형으로 생긴 혈압 높아짐 증상은 그냥 유튜브 영상에 올바르게 걷기 운동 검색하셔서 진행하시면 반년 안에는 좋아지오니 이 또한 잘 참고하여 주시기 바랍니다.