쏘팔메토 효능은 전립선 비대증을 완화하여 주기 위해 전립성 조직이 증식되는 속도를 늦춰주는 효능을 보여준다고 보시면 됩니다.
쏘팔메토 부작용은 수면이 부족하시거나, 평소 생활패턴이 안 좋으신 분들이 드실 경우에는 위장이나 간과 신장 부분에 피로도가 쌓일 수 있사오니 전문의와 상의 후에 복용하시기 바라겠습니다.
필자가 직접 복용해 본 결과 눈에 띄게 드라마틱한 효과는 나타나진 않았지만, 평소보다 잔뇨가 많이 줄었고, 원래르 소변을 보고 나면 살짝 뻐근하였었는데 많이 좋아졌더군요.
아픈 것에 익숙한 것이 아니라, 아픈 것에 예민한 사람만이 느낄 수 있는 후기이오니 이점 참고하여 주시기 바라겠습니다.
필자는 여기에 추가해서 운동도 같이 진행을 해주었습니다. 주로 하는 운동은 걷기 운동이 가장 효과가 좋았습니다.
보통 앉아서 업무 하시는 분들이 전립선 비대증이 자주 걸리곤 하시는데, 혈액순환이 잘 안돼서 생기는 질환이라고 보시면 됩니다. 너무 심하게 걷기 운동을 하시면 오히려 해당 부분에 근육이 뭉치게 되므로.
평지를 하루에 30분 정도 가볍게 몸풀기식으로 걸어주시면 건강에도 좋고 전립선 비대 증상도 완화할 수 있사오니 이점 참고하여 주시기 바라겠습니다.