오늘은 일상생활에서 자주 접해볼 수 있는 홍조 현상과 피부 면역을 잘 지키지 못하여 나타나는 홍반에 대해서 이야기해 보도록 하겠습니다. 각각의 원인부터 소개드리고 증상과 더불어 치료 방법과 예방법에 대해서 이야기해 드리도록 하겠습니다.
얼굴 홍조 현상 원인
얼굴 홍조 현상 원인은 자외선 영향이 가장 크고, 스트레스로 인한 체내의 열오름 증상으로 인하여 피부가 붉어짐, 스테로이드 연고나 잘못된 화장으로 인한 홍조 증상 이 세 가지가 있습니다.
그 외에도 굉장히 다양한 원인들이 많지만, 가장 퍼센트지가 높게 나타나는 원인들의 위의 원인들입니다.
자외선 영향
뒤에 이어서 설명드린 홍반 역시도 자외선 영향이 가장 큰 요인으로 적용됩니다. 자외선 차단제를 사용함에도 불구하고 이러한 피부질환들이 왜 생기는 걸까 생각하시는 분들이 계시는데요.
사실 우리가 자외선 차단을 하였다.라고 생각하는 것은 어찌 보면 플래시보 효과일 수도 있습니다. 현실은 그렇게 완벽하게 잘 차단시키는 습관을 안 하고 있습니다.
선크림을 발라도 정량대로 바르는 것이 아니며, 천연 자외선 보호역할을 해주는 각질마저도 미용적은 부분으로 전부 밀어버리고, 제거하여 버리지요.
이로 인해 피부는 면역이 약해지게 되고, 보호가 안 된 상태에서 직격으로 맞는 자외선을 그야말로 노화를 촉진을 가속화하는 영향과 피부질환의 일등공신으로 알려져 있습니다.
이러한 부분들은 참고하시고 생각하시어 본인이 현재 자외선 차단을 제대로 막고 있는지, 예방하고 있는지 되돌이켜 보시는 기회가 되셨으면 좋겠습니다.
스트레스로 인한 홍조
스트레스가 피부에 굉장히 안 좋은 역할을 하는 이유는 열 감 때문입니다. 스트레스가 건강에 안 좋다는 이야기는 모두가 들어봐서 아실 것입니다.
이는 피부뿐만 아니라 몸의 열을 상승시켜 염증을 촉진하는 부작용을 보이고, 평상시에 식단관리나 운동습관이 불규칙하신 분들은 면역력 저하 현상까지 찾아오곤 하지요
또한 선천적으로 조금의 감정으로도 홍조 증상이 나타나시는 분들이 계십니다. 얼굴에 열이 몰리게 되면 피부 홍조뿐만 아니라, 모공이 벌어지고 늘어지는 현상까지 같이 진행되기에,
지속적인 스트레스는 앞서 설명드린 자외선의 영향과 거의 맞먹는다고 바라보시면 될 것 같습니다.
스테로이드 or 잘못된 화장법
스테로이드 연고를 사용하는 이유는 위의 습관이 갖춰져 있지 않아, 피부가 민감해지고 이를 대처하기 위해 연고를 바른 후 화장을 진행하시는 분들이 많습니다.
상처 치료에는 스테로이드가 모두 포함되어 있는 거 아실 것입니다. 그러나 여드름 상처에는 스테로이드를 바르시면 안 됩니다.
보통 조금 바르시고 습윤밴드로 마무리하시는데 정말 피부에 안 좋은 행동입니다. 부분적으로 아주 소향을 발랐다 하더라도,
여드름 진물이 옆으로 퍼져나가 다른 옆부분에 화농성 여드름을 생성하듯이, 진피층 내에서는 통로 구멍들이 전부 연결되어 있어, 스테로이드 효과를 광범위하게 바라본다고 생각하시면 됩니다.
지속적으로 바르시는 경우에는 피부가 완전히 뒤집히게 되며, 당분간 화장을 못하시는 경우도 생겨납니다.
이어서 잘못된 화장법에 대해서도 이야기해 보도록 하겠습니다. 일단 피부 홍조에 가장 중요한 것은 피부에 열감을 주지 말아야 합니다.
유분이 많이 포함되어 있는 파운데이션이나 선크림 그리고 기타 크림 종류의 유분 바르는 양을 조절하셔야 이러한 열감을 막을 수 있는데요.
사실 대부분의 분들은 많이 바르고 듬뿍 바르면 좋다고 하여 오히려 열감을 끌어올리시는 분들이 많습니다. 이러시면 안 되며, 많이 바르신다고 하여도 유분 막 까지만 효과를 볼 수 있고,
나머지 기능성 크림의 양과 화장은 겉에 맴돌게 됩니다. 오히려 열감을 증가시켜 주는 역할을 보여주지요. 그러므로 이 점은 잘 참고하시어 바르는 양을 개선하셔야 합니다.
홍조 치료법
홍조 치료법은 단기간에 이루시고 싶으시다면 피부과를 방문하시면서 적절한 홈케어를 병행하시는 것이 가장 좋으며,
돈이 조금 부족하고 자연적으로 치유하고 싶다고 하시는 분들은 그냥 기능성 화장품 1개만 구매하신 후에 당분간 다른 거는 전부 바르지 않고, 하나만 사용하시는 것이 가장 좋습니다.
양은 콩알정도의 양을 짜서 얇게 펴 바르시고, 세안 시에는 가급적이면 유분을 깨끗이 제거하여 주는 비누나 강력한 폼클렌저로 사용하시는 것이 좋습니다.
또한 각질제거는 피부가 완벽히 유수분 밸런스와 피부장벽의 회복을 이루어지기 전까지는 지양하시는 것이 좋으시며, 자외선 차단은 선크림 방향이 아닌 양산 착용을 지향하여 주시는 게 피부 건강에 좋습니다.
홍반 원인
홍조 증상에서 더욱더 관리를 못하게 되면 홍반 증상이 생기기도 합니다. 보통 습진이라고 생각하셔도 됩니다. 습한 환경과 땀과 유분의 기름덩어리들이 엉키고 엉켜 생기는 피부질환이지요.
습진을 갈라지면서 볼록하게 올라온다고 치면, 홍반은 그냥 볼록한 붉은 점 두드러기 증상이 나타나게 됩니다. 여기에서 가렵거나 따가운 증상의 성격을 보이지요.
긁으시더라도 가급적이면 손톱으로 긁지 말아 주시기 바랍니다. 손톱독이 옮기면 더욱더 증상이 심해질 수 있사오니, 긁으시는 것을 지양하시고 병원에 방문하시는 것이 가장 좋습니다.
홍반 치료
요즘에는 기술이 좋아져서 홍반 치료를 냉찜질이나 비스테로이드성 항염제 같은 치료법으로 이루어지고 있습니다.
그러므로 치료 후에도 다른 부작용이 생길 위험이 줄어들며, 보통 회복기간은 최대 한 달 정도이므로 조금만 신경 써주시면 빠른 회복을 바라볼 수 있습니다.
그러나 재발이 잦기 때문에, 평소에 생활습관이나 자외선 차단 습관 그리고 유분 관리 습관을 지향하여 꾸준히 노력을 해주셔야 건강한 피부를 유지할 수 있사오니 참고하시기 바랍니다.
오늘은 이렇게 홍조와 홍반에 대해서 이야기를 마무리하며 이번 포스팅 마치 도로고 하겠습니다.