갱년기 뼈에 좋은 음식 차 총정리
갱년기 뼈에 좋은 음식은 의외로 햄버거가 가장 적합합니다. 그것도 치즈가 많이 포함된 치즈 버거를 말이지요. 단지 너무 많이 드시면 내장지방이 쌓일 수 있사오니 일주일에 두 번 정도는 드셔주시는 것이 좋습니다. 음식에 곁들여 드실 것은 요즘 인기가 많은 말차 종류도 좋습니다. 몸속의 열을 줄여주고 기름진 버거로 인하여 끼인 기름을 녹여주는 효과를 보여주니까 말이지요. 버거를 추천드린 이유는 … Read more