활성산소 제거 영양제 및 관리법
우선 활성산소라는 것은 쉽게 말해서 우리 몸의 피로도라고 생각하시면 됩니다. 흡연 및 음주 그리고 수면부족 등등 이러한 것들이 활성산소가 쌓인다라고 표현합니다. 구체적인 전문용어는 일단 제외드리는 것이 본질에 대해서 아셔야 이번 관리하는 방법에 대해서 올바르게 진행할 수 있사오니 참고하시기 바랍니다. 일단 피로도로 인하여 쌓인 활성산소를 비타민을 섭취하여 제거하신다는 분들이 많으신데요. 반은 맞고 반은 틀립니다. 기본적으로 피로도가 … Read more