수면안대 눈 건강 부작용 단점 이유
잠을 제대로 청하기 위해서 수면안대를 착용하시는 분들이 계십니다. 일단 결론부터 말씀드리자면 눈건강에 좋지 않습니다. 나이가 들게 되면 기름샘의 노화로 인하여 눈 분비물이 많이 생성하게 됩니다. 옛날에는 이틀에 한 번꼴로 눈곱이 있었다면 30대 중반 이후부터는 거의 아침, 점심, 저녁마다 뭉쳐지는 눈곱 때느라 굉장히 번거로운데요. 이 만큼 기름샘이 많다는 것은 평상시 안구건조증이라든지 집안 환경에 먼지나 곰팡이가 많아서 … Read more