무릎 바깥쪽 통증 마사지 소용없음 이유
무릎 바깥쪽 통증이 생기는 경우는 상체가 앞으로 많이 쏠려있어서 체중의 무게 때문에 생기는 염증이라고 보시면 됩니다. 원래는 무릎, 골반, 복부, 엉덩이 근육 이렇게 체중의 무게를 분산하여 줍니다. 그러나 상체가 앞으로 쏠려있는 라운드 숄더 및 거북목인 경우에는 무릎 쪽에 과부하가 걸리게 되지요. 결국 이 부분의 근육이 뭉치고 염증이 생기게 되어 일상생활이 어려워질 수 있을 뿐만 아니라, … Read more