공복에 속이 쓰릴 때 이유

공복에 속이 쓰린 분들이 있습니다. 공복인 상태는 아침이 대표적인데요. 아침이고 저녁이고 점심이고 다 필요 없이 공복에 속이 쓰릴 때는 그만한 잘못된 식습관과 생활패턴을 가지고 있다고 바라봅니다. 이 부분에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 공복에 속이 쓰릴 때 이유 공복에 속이 쓰릴 때 이유는 자기 전에 자극적인 음식 캅사이신이나 유제품 등의 소화가 잘 안 되면서 위장에 부담을 … Read more