홍삼 안맞는 체질 주기 조절하는 방법
오늘은 홍삼이 안 맞는 체질에 대해서 그리고 먹는 주기와 조절하는 방법에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 우선 홍삼이 안 맞는 체질은 평소에 많이 덥다거나, 열이 많은 체질인 경우에는 홍삼과는 안 맞을 수 있습니다. 홍삼의 사포닌 성분 자체가 염증을 완화하여 주고 피로해소를 도와주는 효과가 있지만, 열이 많으신 분들인 경우에는 일주일에 한 번 정도만 섭취하여 주시는 것이 좋습니다. … Read more